Auf unserem Yogaweg haben wir viel über Yoga gelernt, dazu gehört auch die Philosophie des ganzheitlichen Yoga, die von Swami Sivananda empfohlen wurde. Durch unsere Übungspraxis, mit seinen vielfältigen und erprobten Methoden, konnten wir tief ins Yoga eintauchen. Die Wirkung, die Yoga auf uns hat, erfüllt uns immer wieder aufs Neue und führt uns zu mehr Freude und Gelassenheit. Wir sehen es als Geschenk an, Yoga zu üben und sind dankbar dafür, dass wir unsere Kenntnisse in einer Yogastunde an unsere Kursteilnehmer weitergeben dürfen. Yoga ist keine Religion und an keine Konfession gebunden. Er ist für jeden zugänglich und kann von jedem, der sich angesprochen fühlt, geübt werden.